1.悦动身心是什么意思

0WARM & LOVE舒展时光·遇见美好#巾帼心向党 · 奋进新征程# 柔韵瑜伽春风送暖，芳华正好在“三八”国际妇女节来临之际，3月5日晚，嘉峪关市总工会“悦动身心·绽放芳华”2026年全市女职工瑜伽培训班正式开班，以温柔治愈的身心之约，为全市女职工送上专属节日温暖。

2.身悦动心优雅

本次培训备受欢迎，共有80余家基层工会、170余名女职工及新就业形态劳动者踊跃报名培训班特邀资深瑜伽导师张慧嶙授课，导师持有高级教练证书，精通多类瑜伽流派，教学经验丰富、耐心细致培训紧扣职场女性需求，量身打造肩颈舒缓、脊柱调理、减压冥想、体态塑形等实用课程，零基础学员也能轻松上手。

3.悦动心声

培训班共设四期，实行错峰分期、小班教学，3月5日第一期开课，3月7日第二期、3月9日第三期同步开班，每期42人，方便职工兼顾工作与学习课堂上，悠扬乐声萦绕，参训女职工放下忙碌、舒展肢体，在一呼一吸间放松身心，在一招一式中调养体态，充分展现新时代女职工自信从容、积极向上的巾帼风采。

4.悦动我心

此次活动是市总工会关爱服务女职工的务实举措下一步，市总工会将持续当好女职工最可信赖的“娘家人”，推出更多普惠性、实用性文体服务，用心用情办实事，引导广大女职工快乐工作、健康生活，以饱满热情立足岗位、绽放芳华。

5.悦动心扉

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