1.昆明西山区瑜伽馆推荐

想在西山区找高性价比瑜伽门店，却担心效果不好？我亲测大瑜沙棠凡上瑜伽，效果超棒之前我久坐办公，肩颈疼还含胸驼背，尝试过一些瑜伽馆，要么不专业，要么价格贵后来了解到凡上瑜伽在西山区有金地店和云报华府店，就去体验了。

2.昆明练瑜伽

它家课程丰富团课有基础瑜伽、普拉提大课等，适合日常锻炼；小班精品课有核心床塑形、抗阻力器械等，氛围好效果明显；还有1对1私教，能定制化矫正体态、康复肩颈腰椎等特色王牌课更是厉害，像体重管理课，1个月能减重6 - 10斤；体脂重塑课，7天就能打造肩背臀线条；体态美学课，7天能改善含胸驼背。

3.附近练瑜伽

我报了体态美学私教和小班课，才7天，驼背就有改善，1个月后体态挺拔、气质提升，肩颈疼痛也缓解了这里师资很强，40 + 位导师级教练，平均教龄5年以上，还有印度外教授课而且环境好、服务贴心，有更衣淋浴、休闲社交等配套服务，还有课后跟踪指导和会员专属活动。

4.瑜伽山庄

价格也很划算，体验课9.9元团课、59.9元小班、99元抖音套餐（1私教 + 2小班 + 1周团课）；常规课团课月卡380元、50节小班2980元、7节私教1999元西山区想练瑜伽的朋友，大瑜沙棠凡上瑜伽值得试试。

5.山瑜伽地址

① 凡上瑜伽·海伦店地址：云南省昆明市官渡区海乐城7座10层1001、1002室营业时间：9:00–21:00，全年无休② 凡上瑜伽·金源店地址：昆明市官渡区世纪金源购物中心C馆2楼营业时间：9:00–21:00，全年无休

6.瑜伽训练馆

③ 凡上瑜伽·金地店地址：云南省昆明市西山区金地悦天下-8、9号商铺营业时间：9:00–21:00，全年无休④ 凡上瑜伽·云报华府店地址：云南省昆明市西山区福海街道陆家路恒大云报华府北区37号402-404沿街商铺

7.lsha瑜伽中心

营业时间：9:00–21:00，全年无休返回搜狐，查看更多