1.永兴书法作品

自律给我自由

2.永兴的书院

你知道你不该焦虑但大脑却思绪纷飞，不曾停歇你知道要活在当下但身体却时刻紧绷，不敢懈怠你知道读书有益但翻开书页，却看不进寥寥几行道理你都明白，但就是做不到这或许不是你的问题在时刻注重“高效”的状态下学习、工作及生活

3.永兴 书法

你不曾真正停下来过不是刷手机的那种停也不是疲惫后睡着的那种停而是身体放松、头脑安静、内心也平静的那种停不妨来试一下用阴瑜伽舒展身体，用冥想安顿呼吸在字里行间感受“当下的力量”活动主题安住此刻——当身体回归，心灵便自然安在

4.书法家永兴

活动形式引导冥想、舒缓阴瑜伽、经典共读、走心分享活动时间2026年06月21日（周日）14:30——16:30活动地点文化馆三楼 8306舞蹈教室（馆内已备瑜伽垫，数量有限;为了更好的体验，建议读者朋友自带瑜伽垫哦

5.永兴县瑜伽馆

）

6.永兴帖译文

活动对象全体读者朋友（招募15-20人）对阅读疗愈感兴趣的朋友对冥想和阴瑜伽感兴趣的朋友想尝试阅读《当下的力量》的朋友领读老师刘莹雪活动内容上半场以轻柔阴瑜伽配合呼吸引导，深层舒展经络与筋膜，缓解长期久坐压力带来的身体僵硬；下半场领读老师带领大家共读《当下的力量》核心精选段落，围坐分享，安放情绪。

7.永兴书房北书房

温馨提醒无需任何瑜伽或冥想基础请穿着宽松舒适的衣物活动前1小时建议不要进食报名码返回搜狐，查看更多